传授给你们的，基本都有了。
其实关于练体，我们无时无刻都在练体，练体，就是通过身体的活动，使身体更加强壮，劲力更加大，所谓力能扛鼎，就是练体至体力极限的一种表现，你们在练习招式，其实就是练体，随着身体活动量的增加，肉体会越来越结实，力量会越来越大。
内力就是感悟天地，对一种特殊力量的获取。
招式，就是对自身的动作形成一种反应，一些更强大的招式甚至需要内力的配合，要做到招到气到。”
接着尤军又将他师傅给他所讲述的内里境界划分，等武艺常识统统讲解给了大家。
中途不住有人打断发问，但是，董毅尤军知道的也就是这些了，于是有的，就直接回答了，有的，凭借着聪明才智回答了，有的，则是推托说现在不需要知道这些，以后自然明白。董毅和尤军也知道这句话说出来比较尴尬，但谁叫他们是半吊子出身，师傅还没正式的教育过几天。
将一切讲解完毕后，太阳已经快要落山，于是，董毅招呼道：“大家今天已经把很多该知道的都了解的差不多了，明天太阳出来前，这里集合，咱们正式修炼内功。”
众村民新鲜劲还未过去，虽然董毅尤军已经打过招呼，依然三三两两的聚在一起，聊天，尤军见状，对董毅招了招手，漫步向自家土木屋子走去。
尤家屋内，尤军沉默半响道：“不见得是好事。”
董毅耸耸肩道：“轻松点，看看我，这些年多轻松，你总是一副沉重默然的样子好生无趣。”
尤军抬头瞟了他一眼，道：“你这些年当真过的轻松快活。”
第九章 教授武艺(3/5)