虽然【狮鹫锻体术】早已融合成了【普鲁斯.狮鹫锻体术】，但是这并不代表其中记载的热身就没用了，相反的，这样的热身对于【普鲁斯.狮鹫锻体术】依旧有用。
接着，杰森开始将【普鲁斯锻体术】的热身也加入了其中。
【普鲁斯锻体术】的热身就是鳄鱼爬行。
分为地面和水中。
这样的爬行的动作类似于俯卧撑的变体：右手抬起向前，左腿抬起向前，换成左手抬起，右腿向前。
与正式修炼时不同，不需要配合呼吸、不需要双脚蹬地，不需要感知水的流动。
动作简单了很多，是恰到好处的热身。
【普鲁斯锻体术】和【狮鹫锻体术】的热身方式融合，没有发生任何的意外，完全是水到渠成的。
而现阶段【普鲁斯.狮鹫锻体术】的修炼也是这样。
一切宛如本能。
不过，仅仅是现阶段。
当【普鲁斯.狮鹫锻体术】从精通级别→专家级别时，杰森知道是时候展现自己的天赋了。
砰！
第一口吸气时，心脏破裂。
砰！
接着呼气时，心脏再次破裂。
深知自己天赋异禀的杰森毫不在意。
他继续按照【普鲁斯.狮鹫锻体术】的方式呼吸着。
砰砰砰！
砰砰砰！
顿时，杰森的胸膛内就如同是敲鼓一般，连绵不断的响了起来。
一次呼吸，心脏破裂两次。
九次呼吸，心脏破裂十八次。
然后…
第八章 天赋异禀的我必将承受更多的疼痛……(3/7)