法。
他回家以后，马上就陪小北京玩去了。
小北京10个多月大了，已经可以自己扶着墙在走了。
而且可能是受到斯嘉丽的影响，这家伙除了爸爸妈妈外，还学会了一些基本的音律。
孙昊觉得其他的先不说，就音乐这方面而言，他肯定不如自己的儿子了。
这大概就是基因优化。
不一会儿斯嘉丽也回来了。
斯嘉丽进来后叫了他一声，亲了他一口，然后就和小北京玩去了。
斯嘉丽已经开始复工，每天陪儿子的时间也有限。
孙昊也没去打扰，就坐在不远处闭眼休息，然后进入到系统里面训练去了。
虽然系统来到3.0大时代，让他的训练时间比过去要多出很多，但要想在技术上取得新的突破，是需要花上大量时间的。
而且为了进一步提升自己的体能，孙昊也在最近为自己增加了一个新训练内容：泳池训练。
一般来说，泳池训练是伤后恢复用的。
像历史中姚明、杜兰特都有过这方面的经历。
因为在水里面的话，受到水的浮力影响，脚踝那些受伤部位承重会比陆地上小很多。
但泳池训练也不止是有这方面的作用。
水有浮力，但同时也会有很大的阻力。
按照正常的力学估算，水的阻力是空气阻力的12倍作用。
举一个最简单的例子，你在水里面跑45分钟的话，就相当于在空气中跑2个小时。
而且水的密度和传热性能都比空气要大，热量的消耗也会
第六百零六章 勇士战歌！(2/9)