桩的架势站好，用行动来证明自己！
“形意三体桩！你真的会形意拳啊！”熊大山看着君临标准的架势，双眼都是冒光道。
“嗯，大山，我现在就教你和形意三体桩相应的心法，你跟着我学！”君临点了下头说着，随即便开始控制着周身气血按照桩功心法运行，震动周身窍穴！
而一边做这些的同时，君临也没忘了给熊大山讲解其中要诀。
半个小时后，君临站在一边看着林青玉三人。
经过他手把手的调教，其中林青玉和黄少龙已经能够熟练运用太极拳的桩功，而熊大山则也是熟练掌握了形意拳的桩功心法！
“你们先在这站满一个小时的时间吧！我出去看看那十名兵王锻炼的怎么样了！”君临看了一会儿，也是觉得无聊，便说了一句道。
“你不要跟我们一起？”林青玉看了他一眼道。
“不用！”君临笑了下，龙帝诀真元无时无刻不在他体内保持着修炼状态，每分每秒他体内的真元量都在增加！
而且，真元增加的同时，《龙帝诀》的功法运行，也无时无刻不在催使着真元淬炼他的肉身！
所以说，“拳桩练法”的锻炼效果对他来说，可有可无！
那十名兵王并没有在室内训练场中修炼，刚一开始十人到器材室选了一些锻炼设备之后，就出了室内训练场！。
在室内训练场外不远，便是一处超大的操场！
操场上有一圈跑道，周长足有五千米之巨！
而在君临走到这里的时候，那十名兵王正背着负重背包绕着跑道奔跑。
这操场
第四百六十一章：请教官指教！(2/4)