他，或许这次的任务是在试探他也说不定。
“休息一下，明天出发吧！”阿斯兰走了过来，把一本小册子递给肖恩，“这是骑士锻炼法全本，好好保管！”
肖恩接过册子，回到自己的帐篷，在火光噼里啪啦的蜡烛下，翻开书页。
纳尼亚骑士锻炼法，总共分为两部分。
第一部分，也就是肖恩修炼的基础部分，基础部分主要通过动作与呼吸的配合，高效的强化身体。
练到最高处，人对全身肌肉力量的掌控到了极致，可以轻而易举地把肉体的力量激发出来。
肖恩现在的达到阶段，人称精英的实力，就处于这个层次。
从力量上看，肖恩现在单手爆发的力量，高达三百斤，已经达到人体的极限。
第二部分，是最高深的部分。纳尼亚王国的不传之秘。
这个部分主要讲如何突破“极限”。
人的肉身是有极限的，练到一定程度，就会发现再也进步不了，如果强行修炼的话，反而会伤到身体。
想要再进一步的话，那就要突破极限，激发身体的潜能，形成力量源泉。
力量源泉一旦形成，到时候身体素质将会是一个飞跃，神经反应速度，肌肉力量，抵抗力和耐击打能力，会大幅度提高，达到非人的地步。
纳尼亚达到这一步的人寥寥无几，目前包括奥利斯，只有五六个能达到这一境界，这些无一不是各个族群的首领，如狮鹫、半人羊等等。
力量源泉的修炼非常难，因为没有具体的方法能够到达这一步。
有的人一个顿悟就突破了，有的
第六章 白女巫(2/5)