了。
对这种阴人的东西？猴小鱼格外的感兴趣，学的那叫一个起劲，胖子教的也认真，劲怎么走，气怎么调，一五一十说的明明白白，好在猴小鱼也有点天分，晚饭前，终于能够把劲力叠两次。
这货闲不住，逮啥拍啥，最后丧心病狂到一巴掌把做饭的案板给拍的四分五裂，气氛顿时就凝固到极点，提心吊胆的回头一看，果然，胖子的脸比一号的脸拉的还难看，拔腿就想往回跑，可惜，姜还是老的辣，被胖子抓着给胖揍了一顿，回去又被逼着做了两道菜，事情才算完。
剩下的几天，早上猴小鱼被一号抓过去训练，到了饭点儿，还得跑去做饭，有点空闲，还得教胖子做饭，最后猴小鱼只能在做俯卧撑的时候，偷偷的练习叠浪劲，别说，还真有用，成功将叠浪劲练到五叠的地步，也学会控制化劲三重的实力，此时猴小鱼的实力有了质的飞跃。
猴小鱼笑呵呵的说道：“一号，还有什么训练？”
一号面无表情的说道：“第二套方案第一项训练，完成，接下来开始第二项训练。”
猴小鱼竖起耳朵，仔细听着第二项训练，虽然老邢头想坑自己，但还是自己造化大，实力有了突飞猛进，可这么一点实力在仇人眼里跟婴儿差不了多少，他很渴望这第二项训练，能够让自己的实力有所进步。
“俯卧撑，十万个，十五分钟。”