交流会持续到了夜里十一点，而后大家就各自回去修行了。
这个时间段就是大多数人修行的时间，有的人的修行功法就是要在这么个特定时间修行的。
陈劲的修行法虽然不限时，但是夜里十一点到凌晨一点，的确就是最好的修行时间，也就是子时这个时候，这时的天地元气最为平和，最容易吐纳吸收，而且其中还饱含了阴阳真意，最是能体悟天地自然之时。
当然，如今天地元气恢复的时间也不长，所以这么讲究法也是前些天才流行起来的，之前多是讲究锻炼身体，培养肉身，并多在红尘历练，以众生之力养己身，这样才能不断地炼精化气，将肉粹化作己身内气，以内气做天地元气修行。
所以那个时候并没有那么讲究时间，只是说不要暴饮暴食，要合理饮食……
而今因为天地元气恢复了不少，修行者可以很简单的感受到天地元气的存在，于是就有了时辰一说，这也是从古籍中扒出来的，另外加上超级计算机的运算后得出的最合理时辰。
对了，国家正在推行古文恢复计划，初中高中大学的学生如今都多了一门必修课，那就是古文，并且还没有包含到语文这么课程之中。
陈劲修行吐纳到了凌晨，他一直在培元养神，修行白帝玄元真经最重要的一点就是养神，养心神，培养元神，炼五脏之神。
这也是白帝玄元真经与那些古法不一样，被陈劲理解为更古法的原因，古法的重点在于气上，讲究食气而神明，先气后神，而白帝玄元真经却是神而明之，直接越过气这么一点，直达精神元神这一点上
至于今法，其是先培养肉
第八十八章 楚轩（雾）(1/4)