武场的朱厚煊和段天涯的朱无视，说道:“今天你们要做的就是扎马步，我示范一下。”
朱无视边示范边说：“记着要诀，呼吸自然，蹲的深、平、稳，腹部肌肉收缩，腿部肌肉紧张，要站出一匹马来。”
说完之后，就拿着根藤条站在一旁，看到朱厚煊和段天涯姿势不正确就抽打错误的地方，并纠正过来。
等到二人姿势正确之后，朱无视道：“天涯，煊儿，没到一个时辰不可以休息。”
不到一刻钟，朱厚煊双腿就已经僵硬。但看到身旁的段天涯仿佛没事一样，他就想到自己不能输给小孩，继续咬牙坚持。浑然忘却自己此时只是个四岁小孩，而且段天涯自小便受继父折磨，心性坚忍，不是此刻的朱厚煊可比的。
“坚持，坚持。”默念扎马要诀，想着朱无视扎马时一举一动的朱厚煊对自己说。
人一被压榨，潜力就会激发而出，在这似倒还不能倒，痛苦难耐的境地中，朱厚煊大脑一阵轰鸣，随即神清气爽！他领悟到扎马步的奥妙了，变的欲罢不能起来。
终于一个时辰到了，朱无视制止了还想继续的朱厚煊。
扎马步可以调节一个人的精气神，助人产生气感。而修炼内功第一关就是养气蓄气，只要能有气感，养气就是时间问题，所以各大门派都将桩功作为入门基本功之一。
虽然如此，但作为初学者不能过长，否则容易伤身。只是先适应一段时间，才可自行延长。
就这样两个月过去了，“天涯哥，恭喜了，你终于产生气感了。”早在一个半多月前就产生气感的朱厚煊对一脸喜色的段天涯道。
第5章 天地玄三人出现(3/5)