个月，能学多少就看你们的造化了。”
说完马军将目光投向云玉真：“你持本国师令去东溟派，命东溟夫人和单婉晶前来侍寝。”
“啥？”
云玉真一愣，侍寝？什么侍寝？
马军挥手让云玉真退下，沉声对寇仲徐子陵说道：“本国师所修炼的功夫与当今世上的武学不尽相同，你们修炼过长生诀，应当知道人体也是一小宇宙的道理。”
“世间是一个大苦海，人在海中，肉身是船，修炼肉身，坚固船身，直至苦海彼岸。”
“世间是一个大苦海，肉身是船，修炼肉身，坚固船身，直至彼岸？”
寇仲和徐子陵二人寇仲念叨着马军说的这几句话，愈发觉得高深，只觉国师寥寥几句就已经道尽了武学的真谛。
“本国师所修炼的乃是炼体之术，总共有七大境界，分别为练肉，练筋，练皮膜，炼骨，练五脏，练骨髓，换血。”
扭头扫了一眼躲在一旁偷师的师妃暄婠婠二人，马军继续道：“练肉，运动周身将全身肌肉练得结实饱满，反应灵敏。”
“练筋，全身筋脉伸缩强劲，增强爆发力量，练膜，全身皮膜结实，提升抗打击，炼骨，全身骨骼坚硬，洞穿力强大，肉身更加敏捷，抗击打能力更强，练五脏，让内脏强大，呼吸连绵深远，体力悠长，至此铜皮钢骨铁脏腑，水不能淹，火烧不死，剧毒难伤，金刚不坏，下面我就传授与你们练肉的功法！”
婠婠和师妃暄两人聚精会神的倾听着，生怕遗漏半句，马军也不在意，开口道：“既然想听就过来，躲躲藏藏成何体统？”
师妃暄婠婠二女
第二十六章：东溟夫人(2/4)