道教修炼内丹中的精气神时用的术语，有上中下三丹田：上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”；中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。后被各门各派气功或运气方法，广为引用。又有“下丹田为命蒂。性命交修，便可以打通大小周天，达到炼神还虚的境界。”之说。其实此说法跟道家内丹术金丹之法颇有相通之处。概因前者借鉴引用后者所致。
内丹法金丹法分为炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道四个大阶段。而段明辉的道法虽以符修为主，却阴差阳错地练出了阴神。如果单论境界的话，却是到达了炼气化神阶段。
按正常修炼路径的话，应该是先炼精化气，锤炼身体，当身体到达一定强度后，再开始炼气化神。这个“身体到达一定强度”对练武之人来说，指的是身体达到先天之境，打通大小周天，能内外相交，不仅能通过进补的方式从食物中获得能量，还能一定程度地吸收天地间游离的能量，从而来满足结成“气血大丹”后对庞大能量的需求。这就是为什么传说中越是武功高强的人越能吃，和越能吃的人越得到人们的尊敬的原因。
对一开始就能吞食天地能量的修道者或其他修炼者来说，则不需要这么“能吃”，反而会因为食物中含得杂质太多，不利于身体的纯净净化而逐渐减少对食物的需求。这就是修炼者“餐风饮露”、“不食人间烟火”说法的由来。
那有没有将身体修炼到极点，达到先天之境后再炼气化神的修炼者呢？地球历史上没有，其他灵气浓郁的世界有，比如段明辉穿越过的那个东方修真世界。为什么地球历史上没有，因为地球
第一百三十章 因祸得福纯内力 断流扩丹两方法(5/6)