三丹田神，泥丸、土釜、玉池是也。
九宫者，螓首九宫之神，天庭、明堂、极真、洞房、玄丹、泥丸、太皇、流珠、玉帝是也。
五神者，符籍之神，即太一、公子、白元、司命、桃康君是也。
炼体之道，唯存思三一守太一精，并存思九宫五神。以气蕴养九宫五神，开生门，绝死门，横练筋骨，骨肉通达，力自生也……”
林晨读完《大洞真经》的炼体入门篇，发现和其炼气法门有很多共通之处。只是炼体不用修炼丹田，而是直接修炼头上的九宫，聚九宫之气，以五神为媒，修炼全身经骨肌肉和血脉，达到肌肉力量强横，力破万钧的效果。
“存思三一守太一精，并存思九宫五神。以气蕴养九宫五神，开生门，绝死门。”
林晨越看这炼体法门，越觉得和炼气法门十分相像，几乎就差了个丹田。而且炼体法门里面也不是没有丹田，不但有丹田，还是上中下三丹田都要修。
只是这三个丹田不是用来储存灵气的，也不是以丹田为灵气起点，打通穴位晋级的。
而是借助三个丹田打通炼体的灵气运行回路。所谓太一精华，既是取三个丹田的灵气精华，蕴养周身肌肉骨骼组织。
林晨总结了一下，炼体，既是修炼头上九宫，以九宫为灵气发起点，通过上中下三个丹田的回路，蕴养肌肉骨骼血脉。
炼气，修炼下丹田，以下丹田储存的灵气，打通穴位晋级，并且以下丹田的灵气蕴养九宫五神。
别的门派，炼气里面没有“九宫五神”之说，这是上清派独有的，这能让上清派弟子比别派弟子多一层炼体属性，
第050章 任务完成(2/5)