训练，至少中间还有休息的时间，但在陈凡手中，没有。
一点都没有。
中途不能停。
哪怕是已经不能动了，也要坚持着继续前行。
各种爬山，跑步，游泳，只要是折磨人的，一个个来，浑身肌肉都处于发麻的状态，想死的心都有了。
不过他们的意志很强，不然就不可能成为兵中之王，尖子中的特种兵了。
他们虽然再累，但是每当泡在水桶中的时候，就感觉到浑身上下无数毛孔都张开，发出爽快的声音，感觉这一天都值了。
因为在药桶中，那种感觉使得他们仿佛进入了天堂。
浑身每一个地方，都在享受。
而且以惊人的速度恢复着。酸酸麻麻的感觉。
反正这些药材都是上面的钱，陈凡只是提供方式和配方，让他们炼体，每个人在经过长达二十几天的时间后，都出现了惊人的体质增强现象。
比如，之前他们虽然身体强悍，但坚持不休息的一天奔跑，那也吃不消。
但是现在，他们发现可以一直持续下去，虽然还是非常累人，但比之前好了太多了。
“陈教官真是厉害啊！”
“不知道，他给我们调配的是什么秘方药水，太神奇了，累了一天只要泡上一会儿，很快就恢复了精神，最重要的是，我现在感觉体质增强了好多啊！”
“谁说不是，你还别说，这陈教官就是陈教官，虽然年纪轻轻，但在武道界那是天才中的天才，这种方法，看似简单，却让我们体质增强的自己都不敢相信的地步。
这个陈教官，还真
第两百五十七章 送客【四更】(2/6)