学的操场之上已经有很多早起晨练的男女学生们。
操场边缘一个不起眼的小角落里,李皓又开始打起了太极拳。
太极功夫,不外乎动静开合,讲究以柔克刚、以静制动,后发先至,能四两拨千斤;讲究静中有动机,动中有静意,一动一静,互为其根,这是太极的根基。
落在实践练功之时,则讲究以神走,以气化,以腰领,以意去,内外一体,心神合一,神气贯串,上下一致。
有传言太极功夫分三个境界,第一境界为练形,第二境界为练气,第三境界为练神。
现实之中,百分之九十九以上的人终其一生也不过处于第一层境界,能练到练气境界的万中无一,至于练神境界恐怕只能去传说中寻找了。
李皓练了几十年的太极拳,也始终停留在练形的境界,单论架势自然圆润协调,动作连贯且富有节奏,身体摆动似绵柔却又有力,每一处关节都灵巧的配合着,或在动,或似动非动。
太极拳名为拳法,实际是全身性的运动。
拳意笼罩之时,全身上下皆可发力。因此,习练太极拳实际上是全身的协调运动,双手如白云之舞,在柔和的动作之中隐含着一股刚劲。
握拳、转身、踢腿、冲拳、推掌、拂手,每一个动作都不偏不倚,精确到位。
太极功夫练到如此水平,哪怕出去做教练都绰绰有余了。
可是即便如此,李皓的太极拳依然只是停留在第一层境界练形,十几年来未有寸进。
只是今天李皓习练太极拳的时候却感觉有些不同,随着拳势的展开,他感觉自己的呼吸和平时隐隐有些不
第十四章 太极异变(3/6)