万千道法，皆由祛病健身始，半个多月来，李皓始终停留在内照祛病的境界，只能算得法，还算不得入门。内照境界圆满，肉身纯净无垢，百病不生，精气神完足，身强体壮堪比上古之人。
上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰。便是因为身强体健，神完气足，百病不生，而只有到了这一步方可入修行入门。
因为只有到了这一步，人的肉身和精神才能达到最佳的状态，神气完足，才有机会享尽天年，不会因为其他因素早夭。完人天寿，肉身无垢，这才有了修仙的资本。否则，尚非完人，何以言仙？
天年者，天赋年寿，也就是上天赋予每个人的天然寿命。《尚书》有言：寿、百二十岁也”，《养身论》亦曰：“上寿百二十，古今所同”。说白了也就是上天赋予每个人的寿命是一百二十岁，只有活到了一百二十岁，才算得上尽享天年。可惜人世间中人，多活不过半寿，其原因为何，此处不再赘述，只能说可怜复可叹。
然而天年虽有定数，但上天仍留给人类一线生机，如有机缘可得造化者，天年之上又可延寿。如一代药王孙真人得仙经残卷半部，虽未能成仙，却成功延寿二十余载。算起来，孙真人的修为境界比当前的李皓要高出一大截。
李皓虽然突破内照境界，成功凝聚灵珠，但寿命并没有任何增长，只是可以得享天年之寿一百二十载，想要达到孙真人的境界，至少还要再突破两个大境界，也就是达到玉液还丹之境。
内照祛病，除去所有隐疾和瑕疵，进而突破炼形，气海开辟，丹田中孕育灵珠。
下丹田又称气海，乃灵力汇聚之所，法力神通之源泉
第四十二章 副作用(1/6)