辟谷丹毕竟可以用食物来代替，受伤后也能靠打坐来止血恢复，但战斗时所需的补灵丹，是修士不可或缺的关键之物。
她在斗法时，时常也会觉得灵力不支，但她使用补灵丹的次数却并不多。
在鹤山派藏书阁阅览玉简时，她曾看到过有关丹药的缺陷和弊端。
玉简上书，修士吸收天地灵气入体以壮自身，乃是自然之道。但人与人之间有差别，对灵气的吸纳程度也不同，修炼起来有快有慢。
这时候便有了炼丹之道。
用灵植中蕴含的药性，混杂在一起提纯、凝丹，让强大的药力来辅助修炼，让吸纳灵气缓慢的修士也能更快进阶。
后来慢慢延伸出各类丹药，针对修士的各种情况，发挥出不同的效果。
但与天地中的灵气不同，药力并非自然形成，而是修士通过种种手段，让其无限接近于自然。
所以只要是丹药，便逃不开丹毒，哪怕一步步提炼都精纯无比，各种药性混杂后，还是会对修士产生一定影响。
这种影响微乎其微，在低阶时几乎看不出任何反应，但是到了高阶，对于经脉、丹田的要求更高，长期服用丹药的修士，修炼起来便会越来越艰难。
何淼淼的灵根本就不好，若是再长期服用各类丹药，经脉中的丹毒积少成多，更会影响到日后进阶。
所以在斗法时，她都会小心分配灵力，在修炼时，哪怕灵力团进展缓慢，也并未服用聚灵丹强行助长。
但丹药之所以供不应求，自然也有它的好处。
何淼淼只是尽量避免服用，却也不会不知变通。世间
第122章 妒意生(2/4)