司铭略微一扫，就发现有几个学员设置的是100kg的档次，其中就有林菲。
这几人也是司铭班上的佼佼者，除了林菲外，其他几人也都是40以上的力量值了。
司铭微微点头道：
“先绕着外围跑两圈吧。”
想着自己被教官折磨得死去活来，司铭露出了笑容。
总算轮到我了。
现在的建筑群比起司铭刚到学校的时候扩大了十倍不止。
现在外围又增设了一条跑道，一圈足足有五千米。
两圈就是一万米。
司铭带着笑容，吊在了队伍后面，也跟着跑了起来。
本来打算偷懒的几人这下坐蜡了。
教官就在后面跟着，跑都跑不了。
也只能跟着跑了。
可是这50kg的负重不是闹着玩的。
半圈下来一个个都已经叫苦不迭了。
司铭面无表情。
训练自然就是要压榨潜力，都轻轻松松跑下来还训练个什么劲。
司铭跑得悠闲，还有闲情逸致看看在队伍中间的林菲。
林菲虽然属性不低，但是在学校的时候训练强度可算不上高。
此刻一下子负重100kg跑步，也有些撑不住。
司铭没有什么放水的想法，他知道，今天在跑道上多流一滴汗，未来就可能少流一滴血。
所以，司铭从一开始就打算严格训练。
训练了整整四个小时，把学员们一个个累的哭爹喊娘，司铭才大手一挥解散。
好在学院的
第一百九十四章 授课(2/5)