地的差别。
并且修习其他武技的时候，更是得心应手，毕竟入微以后，对于肉身的掌握已经到了一个新的境界，各种发力技巧，力量的调动，各种肌肉的运转，都在自己的感知之中。
而武技说白了就是战斗的术，运用自身的肉体的各种属性，敏捷和力量以及耐力爆发出对敌人的杀伤力，如果掌握了入微境界，对于掌握武技，好处自然不言而喻。
说干就干，陈幕飞早就被这个小册子上面说的东西引得心痒难耐了，当即迫不及待的开始尝试起来。
可是当陈幕飞按照书上说的做的时候，一站起来，瞬间就趴在了地上，原来第一项的训练，就是人站在地面上，只能够用自己的脚趾作为支撑点，后脚跟微微抬起，调动自身的力量尽可能的维持平衡。
正常人只需要短短时间，就会坚持不住，肌肉的紧绷就会让他们的脚抽筋起来，但是对于陈幕飞来说这个并不算太难，毕竟他现在的肉身比之常人是强横很多。
但是难就难在，脚后跟不能够抬起太多，尽量让人看起来，就像是正常走路一般，并且无论是正常走路，吃饭，睡觉，都要保持住各自的训练的内容，这种锻炼是全天候的。
没有绝强的毅力，一般人根本坚持不住这种训练，每时每刻，都要告诫自己，自己在训练，违背人体的自然科学，时刻紧绷着神经，稍有放松，就会不自觉恢复到自身觉得舒服的姿势。
所以实际上这些训练真正的难点就是对于自身意志的折磨，拷问，如果坚持不住，最后就是功亏一篑。
至于怎么判断修行的差不多了，基本上就是对于这些训练没有感觉了，随
第八十一章 修炼(2/6)