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神医教练

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第一百一十九章 魔鬼训练开始
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者。

    晃悠到了6点,韦德才回到了公寓,他倒在床上,蒙头趴着。但是心里却忘记了酸疼,只有一种完成了不起的事情后的满足感。就像是高三的学生一晚上刷了4张卷子的感觉,面对未知的未来一点也不虚,因为自己今天付出了努力。

    “咚!咚!咚!”

    “韦德,起来起来,谁让你一回来就趴着了,出来吃早餐。”

    韦德赶紧一咕噜爬起来,当他看到自己的早餐时,却呆了。

    他早早就以nba为目标,当然也接触过很多专业人士,包括马奎特大学的训练员,他们一直要求韦德每餐都要吃配份的营养餐。

    一日三餐都是如此,那些难吃的营养餐已经陪着韦德度过了几年了时光,虽然不太美味,但是确实对韦德的身体做出了很大积极作用。

    而现在,摆在韦德面前的,浆果类的有蓝莓、草莓、樱桃,稍大一点的苹果、香蕉、橙子,还摆着一大盒酸奶,还有鸡蛋,奶酪,花生,杏仁黄油,火鸡肉等。

    韦德不可置信地问道。

    “教练,这这是我的早餐吗?”

    胡青牛眼睛上挑。

    “怎么样,不想吃吗。”

    “哦,呃,我的意思是,教练,难道我不需要吃营养餐吗。”

    胡青牛放下嘴巴里的鸡腿说道。

    “瞎扯,你的训练量这么大,只吃些营养餐怎么足够,通过人为配量营养的饮食,那是畸形的营养策略,只顾着眼前的一时缺需,但却失去了作为营养的整体性。我的理念是,运动员就需要吃大量不同的食物以补充营养,整体吸收和补充营养才不会造成体内

第一百一十九章 魔鬼训练开始(2/4)
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