闹个天翻地覆吧”。
回到树屋的兄弟俩各自拿着玉牍盘坐在地，按照老头所说的用意念去读取里面的内容，果然很顺利就成功读取。里面的修炼功法非常完整，是一套远古时期流传下来的修真功法，修真境界主要分为炼气、筑基、开悟、道合、心动、金丹、元婴、出窍、化神、大合、洞虚、灭顶、渡劫，渡劫成功后的修炼功法没有，大致是因为痴狂子也不知道更高级的修炼是怎么回事，毕竟他自己离渡劫期都还那么遥远。
兄弟俩就按照玉牍里面的提示先从最基本的炼气开始修炼。最初的修炼，归根结底是要修炼内在的精、气、神。从精入手，炼精化气；从气入手，使丹田真气行走于经脉；从神入手，用意念搬运体内混元之气。炼气阶段的修炼功法主要是以静功为主并结合真气运行的功法进行修炼，与现在道家的修炼法门基本一致。静功达到精化为气的目的，再通过调息凝神，培养真气，让真气贯通经络，静功和真气运行功法都是修真的入门功法，是修炼的基础。
从玉牍中知道修真从静功起步，静功是修真功法之中最基础的起手功法。静功外部的姿式动作并不重要只要舒适自然即可，立、坐、卧均可，只是一般人均喜欢用盘坐的方式。要求要做到双目垂帘、两耳返听、口须塞兑、舌抵上腭、自然呼吸，内在法诀主要有听息和观光等。静功有三个层次是身静、心静、意静，做到意静，即为静功之高层。
玉牍中传授的真气运行功法只有周天搬运法，主要是用呼吸催动或用意念调动体内真气按周天路线运行，练气修脉，经脉通畅，最后达到精、气、神合一。普通人通过打坐运功，在丹田处慢慢凝聚一道真气，把
第十一章 修真之初(2/5)