固自己的肉身。
天开始微微发亮，陈星也终于把自己的一级稳固住了。
微微吐出一口气，陈星睁开了眼睛，拉开就被子趟了进去。
虽然并不困，但是因为丹田中源能已经充沛，陈星暂时先打算适应一下刚刚被洗礼过的身体。
在床上躺着，陈星把精神力分散到了身上各处，感受了一番身体的强度，同时开始把精神力隔着被子放出去。
原先陈星试过，隔着被子放出去的精神力并没有延伸出多远，现在放出去的精神力却是比之前段时间远上了一些。
心满意足的把被子掀开，陈星从被窝中出来，打开了房间的灯光。
来到了健身器材旁边，陈星换上了一双练功鞋，随即取下一条跳绳，开始了运动。
跳绳能够锻炼浑身的肌肉，同时也能加快对身体的适应。
“星哥，这么早！不多休息一会！”巡逻的战士走过了陈星旁边，领头的队长开口道。
“没事，热热身，一会好多吃点东西。”陈星微微点着头，口中继续数着。
“三千零二！三千零三……”
没错，陈星自出来就一直在快速的跳绳，并且，陈星还意外的发现，当跳绳的时候陈星把丹田中的源能分散到了浑身，经过运动，外界源能加速的向着身体中汇聚。
跳了三千多次，陈星速度越来越快，而那根用着丧尸尸筋与特殊材料制成的跳绳也已经磨的只剩下了一丝丝的尸筋链接着两端的握把。
原先为了给跳绳增加重量，特地的在跳绳的中间扣上了几个铁坠，现在原本增重用的铁坠已经不见了踪影。
第一百六十五章 一级(4/6)