笑着说道。
痛痛快快冲了个澡，然后跑到食堂胡吃海塞了一番。
看得周围人傻了，那饭量直追章叶城，在他面前的碗，垒的足有小半米高。
下午上课，李空竺就直接来到了邱峥熊的授课教室，今天下午的课程是实战对练。
当李空竺来到三号馆的时候，这里已经聚集了很多人。
有三年级的有四年级的，甚至有有几个五年级的，从他们的服饰颜色就能区分出来，这也是为了区别年级段的一种方法。
而在一个一百平米的正方形擂台上，此刻邱峥熊正在教导怎么用力的方法。
他的方法和一般人不一样，讲究大开大合，所以今天教授的是肩冲！
“所有人都认为，骨骼是人体最强硬的部分，但这只是说在同等的状况下。
随着你们年龄的增长，你们会发现，你们的骨骼已经定型，但是你们的肌肉却可以练到如铁似刚，所以今天我要教授你们如何用肌肉作为利器！”
说着学生搬上来一块巨大的石柱，石柱高三米，宽两米，长四米，成棱台形状，这样方便手力。
“肩冲，是把全身的力量集中在肩膀，肩膀是全身上下为数不多肌肉覆盖比较多的地方，你需要调动手臂，腰部，后背，大腿的肌肉，侧方向，斜上方用力，在一瞬间突击出去。”
“开！”
大喝一声，邱峥熊一个奔袭就朝着棱台撞了过去，只见他的肩部和棱台的一面接触，棱台瞬间开裂，然后无规则的从中间分开，长达四米的棱台，直接被分成了两半。
这一幕看的众人都忘记了喝彩，随后
第三十六章：五秒真男人！(3/6)