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守卫者之崛起

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第三十七章:杂耍?
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算勉强完成第一阶段的训练。

    李空竺花了三天时间,除了在重力室,他自己在家也尝试了抛接鸡蛋,由于重力不同,所需要的力量也不一样。

    他是在体会重力间所带来的差别,这对他掌握力量的技巧具有很关键的作用。

    三天后他学会了抛接十个鸡蛋,随后邱峥熊则让他抛接的同时,快速增加和减少鸡蛋。

    李空竺则发现每多增加一个鸡蛋,需要发力的力度都会变得不同。

    邱峥熊的要求是一点点增加数量,最开始两个,随后三个,直到十个。

    然后一个个放回篮子里,直到变回两个,整个过程不能超过三分钟。

    这无形中导致了在短时间内,需要掌控手臂的肌肉收缩,和力量控制。

    李空竺学会这一手用了五天时间,最终成果则是在三分钟内完成一系列动作。

    此刻他的手臂和以前相比已经有了天差地别的效果,原本僵硬的肌肉,在他不断地抛接鸡蛋下,变得运转自如,力量也控制的恰到好处。

    “嗯,不错,没想到你学习能力这么强,才过去不到十几天就学会了手臂的肌肉和力量控制方法,当然这只是一部分的手臂肌肉。

    你的身体需要全方位的锤炼,也就是说,你需要全方位的锻炼。”邱峥熊先是表扬了一番李空竺,随后又泼了一剂大瀑布。

    “那要多久?”李空竺问道

    “如果要把你全身的肌肉都锤炼到控制自如,你需要日积月累的锻炼,但是你学习肌肉控制和力量控制的最根本原因是为了枪械学,那么双手是关键。

    当然除了双手,其他也

第三十七章:杂耍?(4/6)
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