大总裁小甜妻东方裕免费全文阅读

害的。

    基数不大，三四斤最理想了。

    然后只要一直坚持，偶尔变换一下运动方式，一段时间后加强一下运动强度，就会一直有效果……

    第三个月，海小棠又瘦了j斤，第四个月继续，第五个月后……

    海小棠终于减肥成功！