完成这一目标，使整个身体完全地融汇贯通。
回到小院后，宁无书迫不及待地按照书上所描写的方法立正于院中——这和大多数内功心法要求修炼者盘腿而坐有所不同。稍定心神后，宁无书又将方才脑海里记住的呼吸节奏在心中重复了一遍，然后舌尖顶住了上颚，四肢完全地放松，张开嘴，深深一吸、一吐、一吸、一吐……
刚开始时，宁无书还对这种奇怪的呼吸节奏并不习惯，也没能达到秘籍上所写的频率，但随着她越来越熟练，频率也越来越快，她开始感觉到从颈椎开始往下到腰椎，产生了一种麻麻痒痒的感觉，而后是手臂、手指，再然后是腿脚，接着脑袋上也开始产生了麻痒的感觉，而这种感觉并非是在皮肤上，更像是附在骨头筋肉当中的，讲不清楚舒服还是不舒服。
宁无书知道，这和书上写的情况一模一样，会产生这种感觉，说明经脉已经开始有所反应，这时候只需要刺激固定的穴位，便能使经脉迅速产生巨量的内劲。于是她努力抑制着像无数小针刺着的酸麻感觉，挪动双手，开始在自己身上的几个穴位微微用力，按照既定的穴位按掐。
百会、人中、檀中、气海……每一个都是大穴，位置也很好找，当宁无书按到最后一个大穴肩井穴时，顿时，一股恐怖的力量吞噬了她。
对于宁无书来说，这一瞬间的知觉就像是身体里突然被填进了一座山，从头顶到脚底到每一个手指尖，浑身上下每一寸地方都充斥着巨大的痛苦，像是骨头节节碎裂，又像是整个人被撕成了无数片。
在这种超越极限的痛苦面前，少女的意识就像海上狂风巨浪中的一片小叶子，只能勉强保持着不让
第十四章 最恐怖的心法(2/6)