，知会了他们一声，拿着已经用布包好，圆爷爷给的法器出了门，感受到圆爷爷似乎在屋里目送我们，出门后我停顿了一下，转过身对着大门拜了三拜才离开。
出去的路上，齐杰龙出奇地没有多说什么，而雅倩也是从所未有的一脸凝重，抓紧了我的手。我们出了寺院后没有耽搁，破天荒的叫了计程车回公寓。
回到公寓，时间虽然还早，但是对我们三个来说，时间真的不够用，他们两个在大厅摆弄着圆爷爷给的东西。而我则是在看《易筋经》：
功法要领在功法锻炼中，随着意、息的高度协调统一，当思绪已完全平息，身心进入完全松静的状态时，忽然会觉得下丹田一动，随之再动又渐温热，仿佛一团模糊之物从中超然而出，身心内外，有一股氤氤氲氲的虚无恍惚气象。如此情况，即是先天元阳真气产生，古气功术语称作“道自虚无生一气”。此时，练功者须守住心神，心不攀缘，亦不着相。具体来说，就是要做到既不欢喜，也不惊疑，更不要用思维去分析这到底是怎么回事。总之，应保持一种物我两忘的状态，无论功中境界如何玄妙，皆以平常心待之，本来如此，没什么好希奇的。可以说，练内丹功，即是一个磨炼心性的过程。练功者要不断磨去自己的执著心，千万不要去妄求速成。须知修习静功之事，实是半分勉强不得，越是心烦气躁，越不容易取得功效。所谓“欲速则不达”，诚为至理，易气一境界，至少要数月的累积。
这易筋经前八个境界则照应奇经八脉，打通一个筋脉则提升一个境界。奇经八脉是任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉、督脉的总称。它们与十二正经不同，既不直
第三十六章 易筋经(3/6)