人是很重要的，更况且我国有五千年文明历史，那些欧美人还在饮毛茹血住的时候，我国就已经有了四大发明了呢。
不管怎么说，中国的功夫五花八门，武术门派众多，可是无一例外的都是以练气为方法、为基础的。练气不外乎有三种：用气，就是要把全身的气场练的很大，这就是少林功夫之根本；运气，就是把周身之气练成完整一气，运化于四肢百骸，练成之后可以借力打人，这就是太极拳；而静坐养气就是把周身之气练成团聚不散，比如佛教里所讲的面壁思过，比如印度的瑜伽、比如道家的默想，都可以起到健体强身的功效。
无论从医学的角度还是从强身的角度，运气的重要性毋庸多说，运气的方法与要求其实就是太极拳里的那句话：气不本于身则虚而不实，不行于四梢则实而人虚。也就是说，如果气不是由自己的丹田发出来，而自然的气就不能与丹田结合，充其量也不过只是手动足动，活动筋骨而已，因为气没有来源，就如同无源之水，无本之木。
按照书本知识，所谓的四梢指的是发为血之梢，血梢练到充足，就可以怒发冲冠；舌为肉之梢，肉梢练到充足，就可以摧齿；齿为骨之梢，骨梢练到充足，就能够断金；指甲为筋之梢，筋梢练到充足，就能够透骨。所以，手到身也到，击敌如摧草；所以，功夫一定要由内气催动外形，外形的动作无论是手动、足动、还是身动，都要由丹田发出来的内气进行催动，这样就能由内而发外、由根而发梢，才能达到一气呵成，才能制敌于死地。
这是看得见、得着的。
而另一种是属于精神层面的，据说运气也可以从精神转化成现实，就使得不少人
1941．运气(2/5)