跟着唐睿同节奏修炼“五禽戏”的紫薇一收功，便提短剑出了大门，修炼剑技的同时守护唐睿修炼“五玄拳”。
唐睿深吸一气，意守丹田，弯腰探手，将那根铁棒抓在双手后左退本能向前大跨一步，一振腰腹之力，紧握铁棒的双手呼地上提至胸口，而后左手下压，右手齐眉高举，棒梢斜斜前指蓝天，随之右腿一抬，作虚空前蹬状后徐徐吐气。吐纳满七口气后右腿前跨，怦然落地，其间迅捷换成左手式。
如此交错前行七步后转身回走，直来直去地修满七七四十九步后把棍子横在身前，成高马步站立，呼气时意守百会穴，驱使内气旋转于脑顶。吐气时收肛提阳，吞津纳气，沉入丹田后徐徐吐纳，满七口后略作休息。这便是“五玄拳”第一式：“野马踏天”桩，主修血气和腰腿之力。
接下来便是第二式“莽牛撞山”，主修脾脏和肩背之力。第三式“灵猴飞涧”，主修肝脏和身法灵巧。第四式“猛虎出林”，主修肺气和指力腕力。第五式“青龙钻天”，主修肾气和弹跳之力。
五大桩功修炼完毕便是修炼抱丹桩功，调和五脏，梳理阴阳。等丹田气修得纯净，才能开始打通奇经八脉等后续功法修炼。
神秘的“五玄拳”，威力惊人的“天罡掌”，唐睿反复琢磨，觉得这完全是两个不相同的运气系统秘法，照他目前的武道见识还根本没法融汇贯通在一起修炼，只得暂时放弃天罡掌的修炼。不然，还真像老不休所预言的那样——神经错乱，气血枯竭。
唐睿头上热气缭绕，汗水滴落，雪白练功服已被湿透。但仍是不知疲惫地吸气呼气，不急不缓地修炼着抱丹功。但见他吸气时，交叉的
第013章 论势、布道三秦（一）(2/5)