我给沈欢这边做了一个训练计划，目前已经开始。针对于沈欢这边的情况，现在主要的训练内容，除了常规的基础身体素质方面训练外，强化步频、反应起速。另外也着重安排了核心力量和步幅上的调整……”
“林教练，你等等……”
林幕正在说着，本来听着的陈通打断了他的话。他有些疑惑的看了看陈通。
“不好意思，林教练，我打断下！主要是你刚刚说的这个我有点疑惑！”歉意的笑了笑后，陈通眼神请示了下余伟立。
余伟立好像是漫不经心的瞥了一眼，笑着道：“呵呵，现在正好等车，还有点时间，咱们就当是探讨嘛，小林，没问题吧？”
你领导都发话了，能有问题吗？探讨就探讨吧。个人有个人的训练方法，而且我的训练方法是百科给的。他一直都对百科很有信心。
林幕笑着点点头，等待着陈通说说他的看法！
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PS：目前还有几章存稿，今天两章。明天估计也能来两章，两章就快7000字了，在我自己看来真不少了！多体谅各位，不是职业写手。明天第一章已经自动定时过0点就发，感谢各位支持！