的接触过，但似是而非。甚至有的更是以前教练极不提倡的。训练核心力量，训练活跃肌，甚至连臀肌和后股肌也不放过。这有些颠覆他之前的理念。不过教练安排了，至少在没出问题前，他也只能执行。
一开始，还有些不习惯。只是两轮做下来以后，他发现了，这些训练内容都是作用在跑动中的常规形态下的发力部位啊。还真是不太一样的训练！理论能想通了，可是他心里的疑虑却没有最终消失……
“教练~我觉得训练挺好，现在身体感觉也不错！而且我发现，跑起来确实有力了些，只是……”杨祖耀真心话，自然而发。最后的疑惑他不知道是不是该问。
“有什么说什么嘛！”林幕笑着道，接着吩咐了一边的白宏成道：“老白，给他们俩多按按，特别是小杨这边，肌肉太紧也太崩着了！可能刚接触这样的训练，肌肉还没太适应。不好好放松下，很容易受伤。”
“好勒！”
白宏成现在的积极性很高，主观能动性可比以前强多了，自从心态正了以后，他现在越来越觉得自己来对了，：“要说，林指导，你这眼睛真是火眼金睛，没话说，瞄一眼运动员哪边有问题，准确无误。比那X光都好使！”
“白师傅，这还要你说，教练眼力当然好…哎哟！白师傅，你轻点，我感觉身体很好！唉！唉！别这么狠命着使劲……”赵林怪叫着埋怨白宏成。
两人现在挺熟。赵林平时有些没大没小的闹腾，白宏成也不生气，他发现这小子有点赤子之心的味道。拿了冠军，破了全国记录，而且还在成长期，成绩也会越来越好，可见的以后在国家队的地位也会越来越高！他不相信
第八十八章 杨祖耀的天赋属性(2/8)