最后阶段也稍显得有些意犹未尽。可能以前跑过400米吧,或者是200米超距离跑锻炼出来的习惯。也就是说,整个200米下来,小杨发挥不出他身体全部的优势来!那么就要调整了!”
余伟立毕竟是长距离短跑出身,听到这里,林幕的思路他也搞清楚了,于是他也没等林幕继续说,直接就问道:“小林,你的意思,小杨按照现在这样的前期节奏,能最大化利用起自己的综合天赋。如果是200米后程还能冲的起来?”
余伟立的问话,也让罗毅和冯勇两人心中一动,如果真的如此,那么真的是一个理想的情况。
“各位领导,其实在泉城站我已经在调整,那场200米决赛就开始了。特地提高了步频和弯道起速,算是弥补下他前半程略慢的缺陷。只是当时毕竟只是临时的调整,前面没跑出应有的节奏效率,而且当时他的身体素质方面也稍差了点。所以,最后20米没能冲起来!只跑出了20秒36。”
“现在又经过一段时间的锻炼,身体强度和适应性都起来了。调整的效果也已经有所体现!在我的想法里,小杨还是以200米为主的,现在跑100米有这样的效果,只是调整后的自然反应。算是附带的,从我这里来看,还觉得稍显不够,小杨还是没能放的开。他现在这个前期起速,还差了点硬度,只按照200米的节奏在跑。呵呵!”
余伟立若有所思,若是真如此,那确实很不错。而且这样跑的方式,对于接力也更有利一些。好像刘仁那边反应,效果确实也不错。团体项目,不论什么时候分量都挺重的。
“好吧,既然你心里有数,而且也有效果,那我们也就等着
第一百零七章 百米预赛(二),(2/8)