较高的意识和水平，调整下发力，再增强体质和体能。400米或许成绩不会太差，至少不会比目前国内大多选手差。
小林的话老葛上心，他何尝不上心，现在国内短跑情况看起来成绩破了几个天际，但200米400米依然是一片废墟。400米唯一的好运动员就在他旁边，但余伟立的心中从没把林幕单纯当运动员来看的。
“预备~”
裁判员的一声指令，现场安静了下来，余伟立也收回了心神关注起来！
“砰~”
比赛开始！
刚刚只稍微安静了些许的会场，随着运动员起步的动作，再次沸腾了起来。
赛道上，处于三道的朱昆不知道他正被目前国内的几名顶尖教练在关注着，从预备指令发出后，他已经放空了所有心神。枪响伊始，他瞬间就冲了出来。
加速、加速、加速！
弯道加速的技巧，上一次预选赛的两次200米，他收获了很多。力量的爆发，在控制和不控制之间始终徘徊，身体再次得到了些强化后，现在跑起来，朱昆越来越有心得。
身体微微侧倾，沿着跑道左侧的分隔线他快速地迈步，每一步他都都感觉到地面的推力在增强。
左手的手臂摆动控制住幅度，右手的摆臂再进一步加强，保持身体和弧线的流畅角度。达到一种动态中的平衡……
林教练的细心指导，杨哥的言传身教，甚至于包括叶华和小伙伴们和他的交流。
接力带动单项，这好像是林教练当初选他们时的初衷，他不明白中间的意义。但他深刻的感受到，他们几个小伙伴朝夕相处，
第一百八十六章 城运会进行时（六）(3/9)