。不管以后他还有没有机会再做次主教练,既然做了一回,那就来做出点东西出来,哪怕最后自身会因为这样而有些利益上的损失,他也毫不在意。
“第一点,拟定计划,训练中严格要求,更重要的是坚决改掉专项训练中的坏习惯坏毛病。发令使用国际通用口令,严格要求在不犯规条件下进行专项训练。我们需要的是准确性、完整性、正确节奏,要锻炼运动员本体感受刺激所形成的动力定型和条件反射。
到下一阶段的起跑、途中、冲刺、压线,也必须严格的按照正规比赛的模式来进行。所有的技术动作都必须要严谨,那些所谓起跑看左右,冲线就振臂欢呼的情况如有出现,下次的集训,运动员和他所在的团队将不在征召范围内……”
完全不顾下面人的又一次小小的“哄闹”,林幕继续道:“第二点,训练选择与训练手段的搭配,刚说的训练计划。国家队现有的所有技术资料都会对大家开放,包括我所在团队的所有训练细节记录……”
不少教练听到这里,面露喜色了,看来这次国家队真是打算干点什么,不过或许是好事啊!至少,真想做点什么的教练,有机会可以多学习点。这样一想,好像之前说的训练计划也不是什么难以接受的事了,学习、使用,还有国家队的教练们可以从旁给些指点,想一想,说不定还不错!
这一下,他们对于林幕所继续说的关注更高了。
“资料都有,哪怕是针对某一块肌肉的训练手段。但我强调的这第二点还是老话,不是要你们照搬,手段选择与手段搭配是非常重要的环节。
一贯采用的训练手段已经使机体产生了记忆,相当于
第二百章 短跑组会议(7/9)