便转头看向了辰风。
“这是一套稳固根基的功法，你拿着先练，什么时候练完了，再说接下来的事情。”
幻灵生说完抬手一挥，一大片金色的文字便凭空出现在了辰风的面前。
辰风一惊，慌忙认真看了起来。
一炷香的时间之后辰风已然将整套功法熟记于心。
而后便开始盘膝而坐，认真修炼了起来。
幻灵生见此满意的点了点头，转身离开了那里。
这是一套算是比较简单的功法，名曰大周天培元功。虽说有些晦涩，可以辰风的悟性倒也不算太难。
故而只是半个时辰，辰风便完全弄懂了这套功法。
辰风坐直身子，两手自然的放在双膝之上，缓缓的吸了一口气。
浓郁的修为缓缓入体，按照书上所说先走督脉、而后任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴蹻(qiāo)脉、最后再经阳跷脉回与督脉。如此运行七七四十九天，再过人体三百六十一个大穴，四十八个经外奇穴各七七四十九天方成。
故而这一套下来至少需要一百四十七天。
而且这一百四十七天之内，不得断开，不得中途停下，不得少一天。
一旦断开就得重新再来，而断开的次数越多对自身经脉骨头的伤害也就越大，严重的话很可能就会全身经脉断裂而亡。
可一旦成功之后，全身经脉与根骨将会达到一个前所未有的巅峰。
怎么说呢，成功之后就算是辰风被一座大山压着，他也只是会被憋死而不会被压碎而死。
而且最重要的是成功之后他的经
第二百零二章大周天培元功(2/5)