必须将一些基本习惯深入地植入到你的潜意识和运动神经细胞里去。吉尔伯特，乔，迈克尔，米尔特，过一下，站到这里。”在训练开始前，莱昂把阿里纳斯、迈克尔－里德、米尔特－帕拉西奥和乔－约翰逊叫到中圈附近，要他们参与传球训练的演练。
四人从列队里走了出，穿着黑色的训练服，莱昂把手里的篮球扔给了阿里纳斯，然后对三个人说道：“乔，现在开始你站在中线上，不能越过这条中线。吉尔伯特，你拿着球到这里，站在罚球圈里，这是你的活动范围。迈克尔和帕拉西奥，你们俩的活动范围不受限制。站好了你们四个人，吉尔伯特把球还给我。”
阿里纳斯把球传给了莱昂，莱昂拿着球接着说道：“待会儿我会把球传给阿里纳斯，从我把球传到他手上开始，他要在三秒内把球传到约翰逊的手里。约翰逊不能越过这条中线，而阿里纳斯也不能出罚球圈。注意亮点，不允许朝着后场大力扔球，然后再让约翰逊返身去追，我会吹你们越位的；不允许放弃对阿里纳斯的防守去包夹约翰逊，这是防守违例里德和帕拉西奥负责防守，开始的时候你们要距离两人大概4英尺，4英尺，没错，再往后退四分之三个脚大小的距离迈克尔。”
莱昂对距离的把控感如此之强，他光用眼睛就能看出现在里德和帕拉西奥都站在距离乔－约翰逊和阿里纳斯4英尺的位置上，在略微对他们进行微调后，莱昂满意地点了点头继续说道：“记住，你们只有三秒钟的时间，好了，开始吧”
说完，莱昂把球传到了阿里纳斯的手上，身高6尺1的小个子控卫帕拉西奥像一个小青蛙一样“嘣”地一下扑向了阿里纳斯，阿里纳斯只有零点几
第九十三章 三英尺与三秒钟(2/5)