对收拾残局的霍梅尼丝说道,他此时真的有些钦佩霍梅尼丝,她的精力真的很充足。
“早些休息吧福克斯,明天你还要训练,后天又要开始比赛了。”霍梅尼丝让莱昂先去休息,但是莱昂还是从沙发上爬了起,帮着霍梅尼丝把大物件清理了一下,然后打开窗户散散味道。折腾了一会儿,已经到凌晨时分了。当两人躺倒在床上时,窗外已经静谧到连蝈蝈和蟋蟀都停止了鸣叫。
“为什么让我买套套?“莱昂虽然很累,可是脑子还没有彻底静下,他突然想到一个问题对霍梅尼丝问道。在今天准备的派对物资中有套套,莱昂也搞不明白霍梅尼丝要买它们干什么,可他还是买了。
“因为家里的用完了啊”霍梅尼丝迷迷糊糊地答道,她已经困的不行了。
莱昂一把将霍梅尼丝搂进了怀里,两个人都沉沉地入睡了。
第二天一大早,也就是2月2号,当莱昂抵达训练馆的时候,点了点球员的数目,发现一个都不少,大伙儿都准时参加训练了。不愧是正值年轻时期的小伙子,睡的再晚,早上也能生龙活虎地爬起。
“今天我们将进行体能训练!时间从上午10点到下午一点半,然后是一个小时的防守训练,为明天的比赛做准备。好了,今天会是艰苦的一天,大伙儿加油吧!”莱昂在正式训练开始前的训话,让球员们都有些腿软,没想到莱昂会在今天进行体能训练。赫斯的体能训练强度是极高的,正因为如此频度不算太高,一般一周进行一次专门的全队体能训练。
体能训练的过程是非常痛苦的,对篮球运动员说他们的体能不仅仅只是指耐力,还有爆发力,静力,弹跳能力和速
第一百七十三章 新的目标(4/6)