在这三重力量的托升作用下，整个上半身跃出水面，同时张开双臂，向前探伸入水，带动整个身体如海豚般流线入水。那是一种水中飞翔，想要挣脱地球引力的束缚，需要何等强大的力量和信念？所以才叫天高任鸟飞，海阔凭鱼跃！而仰泳是最从容、最舒适的泳姿，因为嘴鼻始终出露在水面，换气比较自如，挥臂节奏可快可慢，是最佳的休息和放松的理想手段。所以，才会在《水调歌头游泳》里写得如此潇洒自如："万里长江横渡，极目楚天舒。"
游泳是一项很值得推荐的运动，在游泳的同时，因为受到了水的浮力的依托，人会处在半失重的状态，就会有一种从别的任何运动中无法体验的飘飘然的感觉，全身的肌肉都可以同时运动，血液循环也会较为顺畅，对维持身体的健康相当有帮助，同时对消耗过多脂肪，促进肌肉的生长都有不可磨灭的作用。无论是在北京奥运会勇夺八枚金牌的菲利普斯，还是那个令人难以忘怀的"亮晶晶"组合，给人的健美形象都是无与伦比的。因此游泳是兼具保健，减肥于一体的多功能运动项目。
据说，游泳对妇女的帮助也很多，其中的蛙泳及蝶泳必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉，除了可以有效预防疾病以外，因为部和臀部的肌肉在运动幅度的强度上得到锻炼，变得紧绷和结实，还可以提升妇女的某些功能，在做男女之间的那点事的时候，感觉会更为美好。当然，游泳还可以调节女性的内分泌，让皮肤光滑柔嫩，令心情放松，令女人自信，无疑就会成为女性生活和工作上的强劲发动机。
翦南维是一定会跟着我去游泳的。人家的理由太充分了："知道我以前为什么不会游泳吗？因为女孩子只能去
333．极目楚天舒(2/4)