，我讲下踢正步的动作要领，都给我认真听着，我不讲第二遍：
&;&;1、左脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作。
&;&;2、上体正直，微向前倾。
&;&;3、手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二关节。
&;&;4、向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米。
&;&;5、向后摆臂时，左手心向右，右手心向左，手腕前侧距裤缝线约30厘米。
&;&;6、行进速度每分钟110－116步，……”
&;&;“都听明白了吗？首先，先练习分解动作，一，左脚向正前方踢出，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，左臂向侧后方摆，右臂向前摆臂，肘部弯曲，小臂略成水平……保持住，不要动，你，还有你，脚向上抬，不知道25厘米是多少啊，你们的数学是体育老师教的吗？”当看有两个同学的脚抬的不到位时，教官一边训斥着，一边拿着不知从哪折来的小木棍就敲了上去，疼的这两同学就是一咧嘴，强忍着没敢出声，这个季节穿的衣服太薄，真疼……
&;&;“你，晃什么晃，站稳了……”这次挨揍的是陈风宿舍的老三，等教官转过身去，他偷偷的冲他的背影做出个“呸”的口型，他可不敢让他瞧见，怕招来报复，好汉不吃眼前亏，不是不报，时候未到，当然，这也仅是一种心理安慰罢了，让他去挑战
第四十六章 打败教官(2/5)