用一种姿式游完全程的l/4距离。
但与田径上的接力赛不同，游泳项目的接力由运动员以跳接动作相连。
准确的说：接力的选手只要能在前一名选手触壁后入水即可，所以可以预测队友触壁的时间选择提前起跳。
沈浪这次没有在第四棒出发，中国游泳队目前最强的泳姿是“自由泳”，最弱的泳姿则是“蝶泳”，他自然要在第三棒负责这个最薄弱的环节。
但即便是相对不那么弱的仰泳和蛙泳，中国目前的最好选手似乎也比日本差了不少。
沈浪在接力入水前，他已经落后日本选手四个身位了，很明显比拼起综合实力中国队还要差了不少。
但此时最紧张的却是日本观众，包括日本的解说员也颇为忐忑的解说道：“第二泳道的沈浪是全世界游得最快的人，我们不需要在这句话里加上某个泳姿，因为无论哪一个泳姿，他都是全世界最快的人。”
“今晚日本队获胜的关键在于其他三名选手能否积累足够的优势，现在三浦等同于领先沈浪四个身位开始比赛，而我们不奢望他能维持优势，只希望他能在第三个泳姿结束时，保持与沈浪处在同一位置。”
“如果他能完成这个任务，那么第四棒的中村就可以轻易获胜，因为他要比中国队负责第四棒的选手快上0.5秒。”
日本解说对于沈浪的尊重已经很高了，但看到一个入水后就迅速缩小了一个身位，同时就像在身上按装了电动马达一样疯狂冲刺，正以肉眼可见的速度缩小着落后距离的沈浪时，所有的日本观众都有种正在看“大和号”即将被一枚鱼雷不停靠近击中的全过程一样。
第四百二十六章 这次，你全力以赴了吗？(4/9)