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我真的不用靠颜值

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078:那年20,站着如喽啰
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能力等都缓慢变强了。

    去医院检查是不可能的,毕竟他自个心里有数。

    这显然是个好事,陈昕练武的速度都变快了。

    当然这也跟他十三年练舞有很大原因。

    舞者转武者比较容易,反之如是,像剑舞、棍舞等器械舞,其实本来就是武术。

    舞蹈练太极的柔力球,那难度也高于传武套路,远高于健美体操,但仍是舞者范畴。

    不过这种舞者要成为武者难度肯定比一般人小很多,舞蹈其实就是武者的步法身法。

    陈昕拿自身习武的经验来看,他十三年练舞,就相当内家拳,练习武术套路‘小九天’了。

    内家拳传至民国时期,经过剡源、夏明土去表存真保留了内家拳的最核心:七十二加一的变法、三十九打法、二十四加一的正侧,以及最精华的小九天(阴阳十八法)和十三总式。

    小九天多窜蹦跳跃和空中转体等动作,手法、步法轻灵多变,对身体的柔韧性和平衡能力有很好的锻炼效果,适于青少年练习。

    陈昕只需要掌握小九天的一些身法、步法等,就可以直接跳过这一步。

    他的身体灵活、步法、身法,柔韧性、平衡性等也要好过那些练武的。

    内家拳这玩意太玄乎,陈昕现在对武术理解不到,接触到这一步,便没有再去练。

    他最主要的是系统学习掌握各种武术套路。

    国内流传的拳种就有130多种,他选择其中一些最适合影视表演的练习,也有39种。

    真的是不了解不知道,一了解吓一跳。

    想要把什么做到

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