自学了一些健身课程。
这会儿便对李约笑道：“李先生需要私教吗？我可以帮您制定健身计划，前期不收费，如果您觉得我提供的课程物超所值，到时候再谈收费的事儿，您觉得怎么样？”
毕竟是免费的课程，而且自己长得这么漂亮，余涵心里有些自得，没觉得对方会拒绝。
然而李约却摆了摆手，很随意的笑道：“先随便玩玩，等以后再说吧。”
“啊？”
在余涵愣神的空档，李约已经带着她走进健身区，这儿应该是最大的一个区域，又分成了好几个小区域，有撸铁的，有氧运动的，李约不知道外面的健身房是什么样子，但这儿给他的感觉是干净、整齐，更重要的一点是，这儿的美女，绝对比外面多太多了，而且质量也很高！
“感觉不错啊，来来来，帮我看看，我能做几个。”
随便找了个可以做仰卧起坐的架子，李约躺了上去。
余涵笑着走到他脚边，说：“也好，仰卧起坐是基础运动，对于腹部肌肉也很有好处……”
说话间，李约已经做了起来，这个运动比俯卧撑轻松，而且李约如今的体质已经经过新一轮的提升。
于是，伴随着余涵的报数，很快就做了100个。
“哇，李先生好厉害，那怕是男生，也很少有能一口气100个的。”余涵这声赞叹是真心的，在瑜伽室中，她可是听不少人吐糟服务对象，有的人连30个都做不到。
【认真健身，体质-1】
看到这条系统提示，李约瞬间就不好了。
一言不发的站起身，看了余涵一眼
第一百三十八章 目标：猛男（1）(2/5)