先天真气。
这里说的“精气神”，包含炼体、练气、提升精神力，修行先天功，此三样都会提升，其中精神力特别明显，因此会同境界高手强大许多，这才是王重阳同境界完败四绝的底蕴。
而其他的功法，要么直接修炼内力，也就是所谓的练气，再慢慢增强体质，要么就是炼体，然后诞生真气，却没有直接提升精神力的法门。
即便是九阴真经，也只是提升其中的“精气”两样，只包含炼体和练气，他并没有修炼精神力，因而姜海域感应到先天真气，才会迫切修行先天功。
几个月匆匆过去，姜海域每次苏醒，都会修行先天功，汲取先天源气，慢慢转换为先天真气，直到哇哇落地后，世界才充满颜色。
婴孩时期，别的小孩嗜睡，而姜海域几乎都在睡觉，但凡他醒的时候，他就抓紧时间修炼，打通堵塞的经脉，为往后做打算。
每当达到极限时，身体机能就会让他睡过去，三岁之前宛如睡神转世。
而他的母亲，在姜海域出生两年后，因为身体虚弱逝世，姜海域感觉可能与他脱不了干系，他在娘胎之中，吸收先天源气过多，透支了母亲的身体。
慢慢的，姜海域知晓自己的处境，他父亲是武当山宋远桥，他是武当三代弟子，他有好几个师叔，他自小沉默寡言，每天只知道修炼。
他名宋青书，字海域，是张三丰给他取的名字，希望他如海纳百川一般，有容乃大，有一颗包容之心，善待世间万物。
十年转瞬即逝，这期间发生许多事，但姜海域都不关心，包括五叔张翠山，与天鹰教的殷素素成亲，还生个小孩叫张无
第52章 重生倚天，武当宋青书(2/4)