伽教练，让学了一阵子的半吊子艾琳来教肯定不行，毕竟弄不好的话这些也很容易受伤。
从饭店后门偷偷溜走，两人上了车：“去我家练瑜伽吗？”
“好呀，我可以先教教你一些基础的东西。”说着艾琳滔滔不绝的说起了从教练那边刚刚学到的小知识，齐策一边听一边点头。
“应该找一块比较有弹性的垫子，嗯，不过不能太软，不要穿鞋。”
“如果要练的话，最好再去买一点用具，平衡球，阻力圈这些，啊，我家里还有一些，下次给你拿过来吧。”
到家里，艾琳一边说着这些，从楼上的储物间拿来了一个大大的垫子。
齐策有些惊讶：“我怎么都不知道有这些东西？”
“我买的。”艾琳吐吐舌头，自从齐策搬进新房之后，不管是林晓佳还是艾琳，这俩丫头在网购的时候多增加了一个收货地址，就是齐策家里，齐策也总收到一些莫名其妙的快递。
“来，先试试。”
艾琳脱掉了上衣，里面是一件背心，练瑜伽的时候最好穿一些弹力较好，比较紧身的衣物，这样一来艾琳姣好的身材一览无余，齐策跟着她做了两组热身动作，感觉没办法专心。
看来找瑜伽教练还是得找男性，虽说女教练能在锻炼之余可以目睹一番风采，不过还是练好最重要，毕竟这也是一种训练，要是光看着教练，那还有心思练习啊！
“这样姿势不对，要放松一点，不然很容易受伤。”
艾琳走上前，帮助齐策调整姿势，而齐策顺势将她拉入怀里。
“唔……”
“认真一点
第一五二章 瑜伽运动(2/5)