吐纳炼气，内家外家功夫，皆是遵循着一个极为浅显的道理，摄入于消耗是成正比的，换句话说，那就是能量守恒。
正是因为如此，修炼才如此艰难，甚至都有些不对称！
要知道，习武之人，不管是内家外家功夫，随着修为的提升，身躯自然而然的都会比常人要强大许多。
同样的，为了维持身体的消耗，乃至平常的修炼，就不得不摄入更多的能量，也就是吃得也是越来越多。
修为提升得越高，饭量也就越高！
这一点，每个习武中人想必都会有很深的体会。
日食斗牛，这个夸张的词语，在习武之人身旁，却是赤裸裸的现实。
而随着修为的深厚，光是每日进食，恐怕都难以与每天的消耗成正比，这就是为何习武之人都会用上各种药膳，药浴等辅助手段。
如今不过周天小成的内家修为，徐天涯每天消耗的食物，甚至都可以让普通老百姓吃上几天甚至还有富余。
而这些吃下的食物药膳，绝大部分都只是维持了自身身体的正常消耗，每日能够用在修炼上的只是其中极小的一部分。
吐纳炼气，水磨功夫，这个词语，形容得不要太恰当。
徐天涯有时候甚至都会想，若是修为高到一定程度，会不会根本无法维持自身的平衡……
“是啊，习武之路，太难了！”
得到回答，马钰忍不住叹了一口气。
“我和你几位师叔，修为早已到了小周天圆满，但我等却始终不敢往前迈一步！”
“你可知为何？”
第九十一章 精气神(2/4)