气，慢慢感受水的力量。”
“好。”赵丽盈闭上眼慢慢游动，仔细感受，还真游走了。
“我慢慢放开，你自己游。”
“好。”赵丽盈信心大增，游动中秦书松开手，让她自己游动。
赵丽盈瞄准岸边，准备游过去，游着游着，她忽然感觉自己在往下沉，心里一慌，节奏全乱了。
“咕噜咕噜………”喝了两口水。
秦书见状，急忙扑过去把她提起来，赵丽盈抓住他的肩膀像是抓住救命稻草，慌张的缠在他身上。
“咳咳咳………”
“你没事吧。”秦书想笑，但又觉得不厚道，没笑出来，轻轻拍了拍她的后背。
“呜呜………”赵丽盈趴在秦书肩膀上哭了，“我还以为我要死了！”
“怎么了？”黄小明他们听到哭声，转头询问。
秦书把事情说了一遍。
黄小明安慰道：“丽盈，没事，池水只有1.6米深，淹不死人，好了好了，不哭。”
赵丽盈冷静下来，刚才她感受到了绝望，上不能上岸，下不能踩地，心里别提有多害怕，幸好秦书把她捞了起来，不然即便会被救，也会吓出心理阴影。
同时她也发现了自己的处境，连忙松开秦书，扶着她站在池底，然后走到岸边，今天她不游泳了。
秦书他们又游了半个小时左右，工作人员过来道：“前面快到三峡大坝了，要去外面录制。”
“好，我们马上去换衣服。”黄小明回应。
几人起身离开泳池。