健体，最关键的是，完全可以宣传，因为它是适合普通华夏人体质的基础法。
\u0000只需要长时间练习，不需要太多的资源，如果世界不太平了的话，它或许能够发挥一些作用。”林青掏出来一本书道。
\u0000“全国中小学炼体体操七十二式？”毛不平看着手中的书，感觉着林青是不是在糊弄自己。
\u0000但是，看着林青认真的样子，坐着车上的他，还是选择了观看。
\u0000作为三阶后期实力武者的毛不平，眼界方面那是不用说的，一开始的时候，老子所谓的七十二式筑基武学，他是不在意的，因为动作太简单了。
\u0000但是，随着他继续看下去，脑海之中慢慢的，将七十二式炼体武学，全部在脑海之中成套演绎的时候，他发现了这套基础武学的不凡之处。
\u0000完整的七十二式，居然可以做到养“精”。
\u0000华夏的修炼体系，一直都是以精气神为主，而且是循序渐进的。
\u0000精作为三者之首，炼精化气，它是三者最基础的部分，华夏的绝大多数的武术，都是有淬炼精气的作用。
\u0000哪怕天地灵气日渐稀少，华夏的修炼界，却同样是一点点适应了时代的变化，从由内而外的内功修炼体系，到了现在由外而内的古武修炼体系。
\u0000只是，由外而内的古武修炼体系，对于身体的要求，变得更高，毕竟有一个好身体，不仅仅是需要有天赋，还需要资源。
\u0000有些人天生身体就差，也有人后天的出生环
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