的束缚力，不怎么明显，但是，一旦体力下滑到了一定的程度，那胶衣的束缚力就会显得异常恐怖，就如同背负着一座大山一样。
所以，在穿着胶衣的情况下，运动前的热身很有必要！
大师看着返回来了，开始热身的七人，冷漠中带着点气愤的声音响起：“你们要记住，任何时候都不可骄傲自满，任何时候都要保持冷静的思考；而且，我要你们在索托城和学院往返十五次，考验的不是你们的速度，而是你们耐力，意志。”
微微一顿，大师再次强调道：“你们还要记住，你们是一个团体，如果有一个人没有完成十五个来回，你们都要接受惩罚。”大师的目光随之落到李昊身上，接着说道：“小昊，如果他们中有一个人没有完成十五个来回的任务，你也要和他们一样接受惩罚。”
李昊微微一愣，看了唐三戴、沐白七人一眼，有些无奈的声音响起：“好吧，我接受惩罚。”
大师点了点头，不再言语。