过晚饭,顺三婶叫了柳芸香去商量两家一起做腊肉腊肠的事,赵秀则去了桂花屋里一起绣荷包。
赵晟遂趁此机会,与顾笙说起午间没说完的话来,“笙笙,之前你说过,等我好些了,就带着我把身体锻炼强壮,我现在觉得好多了,我们什么时候可以开始锻炼?”
等他把身体锻炼强壮了,下次再背笙笙时,她便不用担心他随时会被压趴下,娘和阿秀也可以安心了。
早不提这事儿,晚不提这事儿,偏在昨天背过她后提。
顾笙不用猜也想得到原因,道:“明天就可以开始。先早起跑上几公……几里地,再扎半个时辰的马步,有了一定的基础后,我教你打一套拳,你只要日日坚持,不出三个月,肯定大不一样,以后也不会再动不动就生病了。”
她早看明白了,他身体不好早产应该只占一小部分原因,主要还是他从来不锻炼,一心只读圣贤书,再加上柳芸香也有些惯着他,什么都不许他做,生怕他累着了。
其结果便是越不让动,身体便越差,身体越差,更加不让动,还得承受高强度的学习和压力,可不只能恶性循环,几乎没命了?
赵晟听顾笙说明天就可以开始,喜形于色,“笙笙,我一定会好好锻炼,不让你失望的。”
顾笙“嗯”了一声,“那你准备一身方便的衣裳,明天一早我们就起来。至于跑步的路线……就从家里跑到村子中间那片空地,围着空地跑个十来圈,再跑回来,怎么样?等过阵子你适应了,再跑远一点。”
赵晟这才反应过来顾笙是要跟他一起,忙道:“笙笙,你告诉我我要怎么跑,有什么技巧,蹲马步的技巧
第38章 一路人人夸(3/4)