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战爷晚安

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第865章 双修
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    这个点做运动?

    这让莫南枝很难不认为他说的运动是床上运动。

    可是,他真的是带她去了健身房。

    莫南枝在踏进健身房的那刻,为自己刚刚脑袋里想的那些深深的感到羞耻。

    她放松了些,跟着池宪闽往里走,他打开了电视,边说道:

    “这么晚运动量不宜过大,我们做一些放松舒展的运动,瑜伽,行么?”

    “嗯。”只要不是床上运动,她没什么意见。

    他调出了瑜伽的动作指导视频出来,莫南枝才知道他说的是双人瑜伽。

    双人瑜伽,也是瑜伽的一种,一般都是情侣之间的双人运动,有人曾在网上调侃,双人瑜伽是双修。

    因为双人瑜伽里有很多都是男女相互紧贴身躯的动作,需要依靠两人的力量还有对彼此的信任才能很好的完成动作。

    “呃……其实我没练过瑜伽……”莫南枝看着动作指导上的女性特别柔软的动作,打起了退堂鼓。

    她做过最多的运动就是跑步还有踩单车。

    去兼职,去上学,赶公交……

    根本没有那个时间和闲钱学瑜伽。

    “那我们今天先做简单的基本动作,不急着做那些有难度的,嗯?”

    她好像没理由拒绝了:“好,好吧。”

    莫南枝换好了瑜伽服,再出来的时候,看到他也换了一身米色的运动装,原本冷酷的气质好像也温暖了不少。

    舒缓的音乐在健身房里飘扬起来,他握住她的手,专心的指导起来:

    “先缓缓深呼吸,然后放缓呼气的速度,

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