气自然归根，入于丹田之内；呼吸自然绵绵，归于元海之中。”
……
“耳无所闻，目无所视，口无所言，心无所住，息无所促，形无所动。只留一点元神元气，相依相伴，如同炉中一点火种相似，绵绵不绝，若有若无。”
……
可是，细细通读一遍之后，李长空却觉得若有所思，感觉有所领悟，对自己的武功似乎有了些新的想法。
再看一遍，这种感觉非但没有消失，反而更加清晰了几分。
李长空这才知道，为什么这一本看上去如此简单的经书，会成为无忧山庄的传承三宝之一。
要知道，以他如今的武功境界，说是天下第一也毫不夸张，然而，就算是这样，他还能从睡仙经中有所领悟，足见睡仙经的博大精深。
更为玄妙地是，睡仙经看上去并没有多么深奥，俨然已返璞归真，说夸张点，甚至到了神物自晦的地步，如果不是修为到了一定境界的人，根本看不出这本经书有多么的玄奥。
这本经书给李长空的感觉就是武当的太极拳，看似简单到老头老太太都能学会，实则深奥之处，直指天地运转的本源。