抽鞭子，他只能想办法提高睡眠质量。
幸好前世失眠过一阵子，查过不少资料，弄到一份自我催眠法的方式。
前世练着没多大效果，谁想在这个世界却有奇效，让自身进入深度睡眠，提高睡眠质量。
现在只需要每天睡上两个时辰，就能精力充沛一整天，并且感觉还有很大的进步空间。
“那很可能是一种道家的观想法，专门修炼意念。”
面带惋惜，宁中则本来还想看看那本古籍还在不在，如果真是道家秘传的观想法就赚大发了。
那种秘传之术可比武者的内功心法珍贵的多，可惜都是道家的不传之秘，一般人根本看不到。
“道家观想法？”
田昊好奇的道，观想法前世他也听说过一些，说的很玄乎，其实说穿了那玩意就是一种自我催眠的手段。
不过在这个有着武道存在的世界，所拥有的观想法肯定不简单。
“当今世上真正占据霸主地位的是儒道释三家，三者传承数千年，都有着各自的传承，其中能够修炼意念的观想法是核心根基。
一旦修成，便会拥有种种不可思议的力量，据传闻我们武者的武道意志，如同那些剑意刀意也算是一种观想法，只可惜不成体系。”
简略的解说一番，宁中则对之神往不已。
作为练剑之人，她自然希望能够练成传说中的剑意，只可惜没那个机缘。
“武道意志！”
若有所思，田昊觉得自己得在自我催眠法上大力研究一波，说不定就能捣鼓出一种观想法来呢！
“师娘，你先休
第19章道家观想法(3/5)